Delikatna joga dla kobiet – budząca praktyka na wiosnę

Porusz swoje ciało i zintegruj się z oddechem.

Podczas warsztatów otworzymy umysł na nowe…

Ubierz się wygodnie i weź ze sobą matę do ćwiczeń.

Ważne! Zapraszamy osoby bez przeciwwskazań zdrowotnych.

O prowadzącej: Justyna Kozłowska – praktykuje jogę od ponad 13 lat, czerpiąc wiedzę od nauczycieli praktykujących w Indiach. Samodzielnie podróżowała do Indii, zdobywając cenne jogowe inspiracje. Wieloletnie doświadczenie praktyczne i filozoficzne sprawiło, że joga to po prostu część jej życia. Swoje zajęcia prowadzi w duchu techniki vinyasa, odpowiedniej dla osób szukających urozmaiconej praktyki: zarówno dynamicznej jak i relaksującej, dzięki koncentracji na oddechu.

Dla dorosłych.

Ze względu na duże zainteresowanie i ograniczoną liczbę miejsc, w marcu zapraszamy do wzięcia udziału maksymalnie w dwóch wydarzeniach wymagających zapisu.