Jak mądrze wspierać w żałobie? Warsztaty z Domem Ukojenia

Wiele osób chce wspierać bliskich w żałobie, ale nie zawsze wie, jak to zrobić. Boimy się, że powiemy coś nieodpowiedniego, zadamy zbyt trudne pytanie albo naruszymy czyjeś granice. Czasem z tej bezradności odsuwamy się właśnie wtedy, kiedy nasza obecność mogłaby być szczególnie ważna.

Podczas warsztatów porozmawiamy o tym, jak być obok osoby po stracie w sposób uważny, prosty i wspierający. Zastanowimy się, jakie słowa i gesty mogą pomagać, czego lepiej unikać oraz dlaczego czasem najważniejsze nie jest „pocieszanie”, ale spokojna obecność.

Uczestnicy poznają podstawowe informacje o współczesnym rozumieniu żałoby, o tym, jak strata może wpływać na codzienne funkcjonowanie, oraz o tym, jak wspierać innych, nie tracąc przy tym własnych sił.

Podczas spotkania poruszymy m.in.:

• co pomaga lepiej rozumieć osoby w żałobie,
• jakie są najczęstsze obawy osób wspierających,
• jak rozmawiać, żeby nie pocieszać na siłę,
• jaką rolę mają codzienne, praktyczne formy wsparcia,
• kiedy obecność i milczenie są ważniejsze niż dobre rady,
• jak dbać o siebie, kiedy wspieramy kogoś po stracie.

To spotkanie jest dla wszystkich, którzy chcą mądrzej, spokojniej i z większą pewnością towarzyszyć bliskim osobom w żałobie.

Prowadzenie: Izabela Jachnicka – celebrantka humanistyczna, edukatorka w temacie żałoby i trenerka grup wsparcia. Założycielka Warszawskiego Domu Ukojenia (Grief House Warsaw) – przestrzeni społecznego wsparcia w żałobie dla osób z różnych kultur. Członkini Zarządu Polskiego Stowarzyszenia Celebrantów Humanistycznych, kolektywu Instytutu Dobrej Śmierci oraz Apostolstwa Dobrej Śmierci.

Dla dorosłych