Joga na lunch! Ćwiczenia dla początkujących

Masz chwilę w środku dnia i chcesz zadbać o siebie?
Pracujesz online lub masz możliwość zrobienia przerwy?
Chcesz się poruszać, ale nie wiesz, czy joga jest dla Ciebie?

Jeśli choć na jedno pytanie odpowiedziałaś/-eś „tak”, zapraszamy na Jogę na lunch!

Ćwiczymy w sposób dostosowany do Twoich możliwości, w kameralnej grupie i pod okiem doświadczonej instruktorki. Nie musisz mieć własnej maty ani doświadczenia – wszystko czeka na Ciebie na miejscu. Wystarczy, że się zapiszesz i przyjdziesz.

Wydarzenie jest inicjatywą sąsiedzką, organizowana dzięki uprzejmości Doroty Starzyńskiej.

Prowadzenie: Dorota Starzyńska – dyplomowana nauczycielka jogi B.K.S. Iyengara, mieszka i prowadzi na Bielanach Dom Jogi.