Kobiety Biegają – integracja kobiet w ruchu

Latem więcej się ruszałaś, chciałabyś utrzymać dobrą formę, a nie chcesz zamykać się w ścianach siłowni? Dołącz do kobiecej biegowej grupy, która wraca po wakacjach do regularnych wtorkowych spotkań.

Inicjatywa Kobiety Biegają to biegowa integracja kobiet w ruchu, bez stresu, z rozmową i pozytywną atmosferą.

Chcemy wspierać kobiety, które boją się zacząć biegać. Tempo biegu będzie dostosowane tak, aby każda z nas czuła się komfortowo.

Zbiórka 10 minut wcześniej, aby zdążyć zostawić rzeczy w MAL, jeśli będzie taka potrzeba.

Plan na spotkanie:
Spokojny bieg ok. 5km i na koniec chwila rozmowy przy herbacie.

Inicjatorka spotkania: Magda Klamborowska – sąsiadka z Bielan i członkini grupy Kobiety Biegają Warszawa
https://www.instagram.com/kobiety_biegajawarszawa