Kultura i Natura. Esencje roślin dla zdrowia i dobrego samopoczucia
Aromaterapia to prosty sposób by zaprosić więcej natury do swojego życia. Jako metoda naturalnej medycyny może na co dzień cudownie wspierać nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Stosując aromaterapię możemy zastąpić wiele chemicznych produktów w naszym domu – na czym skorzysta nie tylko nasze zdrowie, ale także środowisko naturalne i finanse.
Na warsztatach:
- poznasz podstawy aromaterapii, doświadczysz działania olejków aromaterapeutycznych i dowiesz się jak je bezpiecznie stosować,
- poznasz praktyczne zastosowania olejków – do sprzątania, w pielęgnacji, do wzmacniania odporności i podczas infekcji, do nauki i koncentracji, do samoregulacji i wspomagania układu nerwowego w stanach stresu, napięcia, bezsenności, apatii czy depresji,
- dowiesz się, jak zapach działa na układ nerwowy i dlaczego aromaterapia tak mocno wpływa również na emocje,
- poznasz proste receptury na środek czyszcząco-dezynfekujący na bazie olejków, genialny roll-on przeciwzmarszczkowy pod oczy, ujędrniający olejek do ciała i wyciszającą mgiełkę zapachową.
Prowadzenie: Sylwia Magdalena Buczak – trenerka Dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, pilatesu core oraz zdrowego kręgosłupa. Arteterapeutka i Aromacoach. Eksploruje naturalne i holistyczne techniki przywracania równowagi psychofizycznej, wspierając w poprawie jakości życia, zdrowia, redukcji stresu oraz odkrywaniu pełni swojego potencjału. Prowadzi warsztaty, zajęcia pracy z ciałem, wyjazdy rozwojowe, holistyczne detoksy oraz Kręgi Kobiet.
Wydarzenie organizowane w ramach cyklu „Kultura i natura” – we współpracy z Wydziałem Ochrony Środowiska UD Bielany.
Współorganizator:
